Reprise des cours à partir du  mardi 11 septembre pour adultes et seniors.

Sophie vous propose un programme varié à la portée de tous pour votre bien être, entretenir votre santé et remodeler votre silhouette dans une ambiance conviviale.

  • des cours de gym tonique pour raffermir tout le corps et brûler des calories
  • des cours de gym douce pour tonifier le corps en profondeur et en douceur, travailler son maintien, sa respiration, son équilibre et sa souplesse.

Gym tonique  : mardi 19h – 20h, Salle polyvalente (petite salle)

jeudi 20h – 21h,  Salle polyvalente (grande salle)

Gym douce / stretching   : mercredi 09h – 10h, Salle polyvalente (petite salle)

jeudi 19h – 20h,  Salle polyvalente (grande salle).

 

Tarifs annuels : de septembre à fin juin

1 cours par semaine : 70 € / 2 cours par semaine : 120 € / 3 cours par semaine 150 €.

 

Pour  renseignements ou inscriptions : Véronique 03.84.94.89.69 ou 06.04.42.08.76

 

N.B. : Possibilité d’ajouter un cours :

– le mardi de 18h à 19h Gym douce (inspirée du Pilates)

– le vendredi de 10h à 11h Gym douce (adaptée aux débutants)